生活リズム。

それなりには寝ているはずだのに疲れがとれないのは何故だろう。

最近の暑さで僕の部屋では基本的に冷房つけっぱなしである。寝る時もタイマー設定でつけっぱなし。

今朝バンドメンバーが寝ているのを眺めていたらタオルケットに肩までくるまって寝ていた。寒いらしい。

冷房病なのは確実だろう。やたらだるい。

あとはあれだ、生活リズムが無茶苦茶だ。基本昼まで寝ているのだが寝る時間にバラつきが多い。
深夜にスタジオに入るとなかなか寝れないし、第一帰ってきてすぐに寝る気にはならない。そういった所からくる乱れた生活が近頃の倦怠感の原因だろう。

おかしいなあ、松屋でスタミナつけるためにとろろ牛タン定食を頻繁に食らっているのに。

…外食し過ぎかしらね。