鍛わるのか、俺の体。

新しい習慣として、まだここ数日程でしかないけれど毎晩リングフィットアドベンチャーで運動するように心がけている。

リングフィットアドベンチャー、最初に妻が「欲しい」と言った時こそどんなものかピンと来なかったが任天堂さんから発売されてる自宅で出来るエクササイズをゲームで楽しもうというものだというくらいの予備知識はあった。幸い我が家に唯一現存する(PS4は僕が余暇の使い道をどんどんと限定していきたかった際に売っ払ってしまった。尤も、PS5が発売されたらきっと買うけれど)ゲーム機のハードはNINTENDO Switchである。
新型コロナウイルスの影響で自宅で運動したい人が増えたのか、どうやらリングフィットアドベンチャーは馬鹿売れしているらしく今や購入権を抽選で当てないと購入する事が出来ないらしい。そこまでか、と思ったが妻はどうやら本気で欲しかったようで抽選に申し込んでおり、そして見事に購入権を当てたというわけだ。

そりゃあ自宅にそういうのがあるとなると僕も興味がないわけではない。妻と交代で遊んでみたところ成る程、確かにこれは良いエクササイズになる。丁度少し前に体重の他、体脂肪率等を同時測定し専用のアプリに記録する機能がついた体重計に「お前は肥満体型だぞ」と無情にも告げられたばかりだ、いっちょこれでたるんだ体を引き締めようと思い立ったわけである。

で、実際に効果があるのかというところは未所有の方は気になるところであろうけれども、まだ数日しか遊んでいない割にスクワットのやり過ぎで太腿は痛いし気持ち程度、腹筋も浮いてきた。体重もまだ誤差の範囲でしかないけれど数日前と比べると2キロ痩せている。これが本当にリングフィットアドベンチャーのお陰なら良いのだが。
負荷を日々調節してくれるのも親切だしゲームとして飽きないタイミングでイベントを挟んできたり、ストレスなくトレーニングを続けられるように配慮されていると感じた。

単純なもので夜な夜なトレーニングを重ねていると思考も脳筋じゃないけれど、そういうベクトルに向かってくる。
「デカくて太い音を出すには筋肉だ！」と思い込んだり「健全な精神は健全な肉体に宿るのだ！」と嘯いたり、綺麗にそういう発想に洗脳されつつある。

まあ、これまでも数年に一回は筋トレブームが来ていたのだけれどもね。