夜な夜な。

夜な夜な食欲と闘いながら筋肉トレーニングをしている。
もっぱら脇腹を引き締めるようなトレーニングを中心に。加齢によって腹回りが気になるようになってきたけれども、加齢によって食べる悦びを更に色濃く感じるようになった。

夜中の空腹Lv.1の対処法＝ガムを噛む

夜中の空腹Lv.2＝水をガブ飲みする

夜中の空腹Lv.3＝腹筋等した後にヨーグルトや野菜等食べる事を許容する

尚、週に一回は欲求に「負ける」日を作っている。我慢ばかりしたらストレスを感じるだけだし一日負ける事で翌日からこなくそ！と頑張れる気がしている。
我慢ではなく、ストイックを加算する気持ちになれるように精神構造を改造しようとしているのの、なかなかうまくいきませんナァ。
ところで最近はこんなゲームをやってる。

謎の惑星でただ一人生き残った宇宙飛行士を生還に導くテキストゲーム。
昔あったゲームブックだっけ、あれを思い出す。実時間と連動しているのでのんびりやっている。メールでやりとりしている彼はのんびりしてもいられなさそうだが(何せ見知らぬ星でただ一人。食料も水も限りがあるしどうやら得体の知れない生物がいるようなのだ)。

飽き性の僕がクリア出来るかどうか。
さてさて。